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              托福考前需要做哪些準備

              2015-05-07 09:20

              來源:新東方網整理

              作者:

                新東方網托福頻道為各位考生整理了托福考前需要做哪些準備,希望對2015年參加托福考試的同學們有所幫助。

                新托福是體力、心理和腦力的三重考驗,要想得高分,都要有所準備。

                1.鍛煉身體。4個小時的考試可不是鬧著玩的。如果身體不好肯定吃不消。一定要積極參加體育運動。不過要小心不要受傷哦!

                2.調整生物鐘,早睡早起,要不等到考試時暈頭轉向哈欠連天可就不好了。不過以防萬一,還是嘗試找到適合自己的提神方法,什么喝咖啡、紅牛,涂清涼油什么的,以不影響作題為前提。

                3.擺正心態。不要盲目追求高分,給自己太大壓力。心態放好,過了就好,大不了下次再考嘛。平時多給自己一些心理暗示:告訴自己我能行。

                4.集中精力。因為考試時間長,耗費精力大,所以難免會有走神的時候。老師推薦我們學瑜伽,既鍛煉身體,又鍛煉精神,一舉兩得。

                5考前24h。

                踩點是考前最要緊的事情。熟悉一下地形,要不到時候找不到考點還要麻煩警察叔叔。一定要檢查考試用具。身份證、學生證或者護照,筆和草稿紙,吃的喝的有需要也裝一點。按時睡覺,不能早也不能晚。和平時一樣就可以。調整心態,放松。考前一天就不要再復習了,全身心放松。

              (編輯:Joe)

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